2020-07

まぁさん こんにちは。例年よりも長い梅雨が明けようとしています。暑い夏が来ますね。熱中症対策は大丈夫でしょうか？今年は新型コロナウイルスの流行により、あまり外出される方はいないかもしれませんが、室内での熱中症の危険...

まぁさん こんにちは。以前の国立がん研究センターが発表した記事はご覧いただいたでしょうか？納豆の摂取量が多いほど、循環器疾病死亡リスクが低くなるという調査結果が発表されました。この納豆には多くの栄養素が含まれていま...

【rms beauty アールエムエス ビューティー】 まぁさん こんにちは。今回のテーマは、老化防止に効果があるとされる、ビタミンＥについてです。糖質が少なく、良質な脂質を含むナッツ類は、最近間食として注目されていま...