FOOD

タンパク質④~魚肉の性質を生かした加工品~

不足しがちなDHA&EPAを手軽に!サラサラ習慣を始めませんか? まぁさん こんにちは。皆さん、練り物は好きですか?今年はあまり寒い日がなかったので、おでんに入れて食べる機会は少なかったかもしれません。今回は、...
FOOD

タンパク質③~魚介類の新鮮さとは!?~

【NOCOR葉酸+DHA/EPAサプリ】 まぁさん こんにちは。春の魚と言えば、鰆ですね。皆さんは魚は好きですか?日本は周囲を海を囲まれ、新鮮な魚介類を昔から食べてきました。日本ならではの刺身や寿司は、海外でもヘルシー...
FOOD

タンパク質②~必須アミノ酸を覚えて、タンパク質の栄養価を知ろう~

スーパーアミノ酸サプリメント『カラハリのちから』 まぁさん こんにちは。今日は、理系らしく計算を取り入れた内容です!タンパク質って、肉や魚からしか摂れないの?いいえ、そんなことはありません。しかし、肉や魚は、タンパク質...
FOOD

石窯ドームのレシピを試してみた~Part4もちもち!スパイシーミートピザ~

【パンdeパエリア パーティ】 まぁさん こんにちは。ピザが食べたくなり、石窯ドームを活用して生地から作ってみました!パン生地やピザ生地をこねて、発酵したときのつるつるもちもちの表面が大好きです。オーブンを買い替えるま...
LIFE

【3分で紹介】スマホ中毒症「21世紀のアヘン」から身を守る21の方法

NTTグループのマイセキュア 半導体、物理学の専門家が考えるスマホ中毒症とは? まず、あなたは「スマホ中毒症」にかかっていませんか?というチェックリストが載っています。自分がいくつ当てはまるか、ドキドキしながらチェックをして...
FOOD

タンパク質①~語源と働き、構成物質~

リンゴ酢の10倍のアミノ酸でお悩み解消!/琉球の飲むお酢【ちゅら花】 まぁさん こんにちは。今回からは、三大栄養素の3つ目、タンパク質について解説していきます。タンパク質と言えば、お肉!ですね。お肉好きな方、多いのでは...
FOOD

脂質④~脂質は嫌われもの?脂溶性ビタミンを効率よく摂る方法とは~

料理のプロも認める最上級のオリーブオイル!『オリーブハート』 まぁさん こんにちは。4月になりました。進級や進学、就職などの人生の節目を迎える方も多い季節になりました。心も体も変化には強いストレスを感じます。疲れを感じ...
FOOD

脂質③~植物油の種類~オリーブ、アマニ、ココナッツなど

純粋オリーブオイル100%!オリーブマノン 化粧用オリーブオイル まぁさん こんにちは。皆さん、植物油は何種類くらいあるか、知っていますか?日本植物油協会のデータでは、13種類の植物油の統計が発表されています。今回は、...
FOOD

脂質②~健康診断でも気になる!?中性脂肪を構成する脂肪酸の種類と働きを解説します~

不足しがちなDHA&EPAを手軽に! まぁさん こんにちは。オリンピックの延期も決まり、今年の社会情勢は年始から目まぐるしく動いていますね。この記事をご覧いただいている皆様は体調はいかがでしょうか。今回は健康診...
FOOD

脂質①~中性脂肪ってなに?体に必要な脂質とは~

中性脂肪や血糖値が気になる方に『イージータブレット ターミナリアW』 まぁさん こんにちは!今回から、三大栄養素の2つ目、脂質について書きたいと思います。まず、タイトルにもある通り、中性脂肪という言葉を聞いたことはあり...
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