2020-05

FOOD

ビタミン⑥~タバコではありません!ニコチン酸とは!?~

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ビタミン⑤~ビタミンB12の吸収は胃で調節されている!赤血球を葉酸と一緒に成熟します~

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ビタミン④~ビタミンB6は腸内細菌が作ってくれている!?~

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ビタミン③~口内炎で悩んでいませんか?リボフラビンを摂ろう!~

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ビタミン②~江戸患いを治した!?その栄養素はチアミン!~

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ビタミン①~欠番あり!その理由とは!?ビタミンの種類は13種類~

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無機質⑩~海藻にたっぷり!ヨウ素の働き~

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無機質⑨~300種類の酵素の働きを支える!?マグネシウム~

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無機質⑧~味覚を感じる細胞をつくります!亜鉛の働き~

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